Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 31,78g | Kolh.: 122,62g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Киндер Шоколад со Злаками , Coffee Machine Завертон Курица+Сыр, Бельгийские Пекарни Булочки с Черносливом . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лерка_калерка 's vikthistorik
|