Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 53,52g | Kolh.: 62,78g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Яичница, Чай с Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Капуста Тушеная. Middag: Легко Творожные Маффины. Snacks/Annat: Магнит Банан, Зерница Вафли Топленое Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|