Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 28,40g | Kolh.: 66,92g.
Frukost: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirolez Mussarela, Nutrella Pão Integral, Bolo Simples [Ovos]. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilamsferreira 's vikthistorik
|