Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 68,40g | Kolh.: 233,95g.
Frukost: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Chocolate Caramel Coffee Creamer, Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Froot Loops. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Peanut Butter Cookie. Middag: Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Annat: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds, M&M's Milk Chocolate M&M's, Skittles Original (Fun Size). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|