Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2418 kcal
|
Fett: 96,13g | Prot: 127,39g | Kolh.: 251,55g.
Frukost: Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тёма Молоко 3,2%, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Магнит Банан. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Магнит Банан, Ашан Киви. Middag: Lindt Молочный Шоколад с Цельным Фундуком и Карамелизованными Кусочками Фундука, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Жареная, Магета Сухари Панировочные, Куриное Филе. Snacks/Annat: Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Тёма Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|