Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2013
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 103,90g | Prot: 73,87g | Kolh.: 24,24g.
Frukost: Chicken Thigh, Pine Nuts (Pignolias), peanut butter, Cream Cheese, Avocados, Egg. Lunch: Cream Cheese, Corned Beef, Cauliflower (Frozen). Middag: Chicken Breast, Roland White Asparagus Spears. Snacks/Annat: kips leverwurst leverwurst, Gouda Cheese, Whipping Cream. mer...
|
|
2031 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, bikram yoga - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|