Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 74,13g | Prot: 75,14g | Kolh.: 208,12g.
Frukost: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Кефир 2,5%, Белый Замок Молоко 2,5%, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|