Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 79,57g | Prot: 55,40g | Kolh.: 136,53g.
Frukost: Amandes, Lindt Praliné Feuillantine . Lunch: Mozzarella, Avocat, Picard Ravioli Ricotta Epinard. Middag: Auchan Comté, Fromage Cheddar, Tomates Cerises, Couscous (Cuit), Houmous, Saucisse sans Viande, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Asperge Cuite (à Partir de Frais). Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Tomates Cerises, Salade de Fruits. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chloe1500 's vikthistorik
|