Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 153,05g | Kolh.: 228,70g.
Frukost: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке, Черная Смородина. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Middag: Верная Цена Зефир Ванильный, Кефир 2,5%, Салат из Свеклы с Чесноком, Русское Море Горбуша Запеченная , Овощное Рагу. Snacks/Annat: Maxler Протеин Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kinglet911 's vikthistorik
|