Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 48,89g | Kolh.: 131,83g.
Frukost: Круассан Димы, Багет с Тунцом , Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окрошка на Кефире. Middag: Слойка (с Заварным Кремом), Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|