Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
87,9 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 100,46g | Kolh.: 40,77g.
Frukost: Пшеничная Каша, Prisma Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Рис Вареный, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). Middag: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalia05071979 's vikthistorik
|