Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 99,01g | Kolh.: 115,69g.
Frukost: Ja! Lachs, Kaufland Avocado, Нутела с авокадо, Овсяноблин. Lunch: Edeka Grüner Spargel, Гречанники. Middag: Gebirgsjäger Delikatess Wiener Würstchen, Aldi Paprika, Kühne Gurken, Aldi Feldsalat, Куриные Бедрышки. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Голубика, Нутела с авокадо, REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Erdbeeren. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|