Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
400 kcal
|
Fett: 4,12g | Prot: 24,16g | Kolh.: 68,62g.
Lunch: Banane, Pain Blanc, Saint Eloi Asperges Blanches , Cabillaud. Middag: Knorr Poule au Pot aux Petits Legumes. mer...
|
|
1894 kcal
|
Träning:
Vila - 19 timmar och 10 minuter, Sömn - 4 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 16,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clara74930 's vikthistorik
|