Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 94,14g | Prot: 81,79g | Kolh.: 179,88g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад, Лук, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Апельсин, Индейка Тушеная, Редис, Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|