Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 47,74g | Kolh.: 136,78g.
Frukost: Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром. Middag: Яблоко Голден, Творожное Желе. Snacks/Annat: Пирожное Заварное, Овсяное Печенье, Чай, Редис, Ветчина. mer...
|
|
318 kcal
|
Träning:
Apple Health - 23 timmar, Велотренажер - 1 timme. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|