|
ог111, от99,ж119,об122,лр37,пр36, лн71,пн72
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 53,87g | Kolh.: 133,39g.
Frukost: Кофе, BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Колбаса Докторская. Middag: Сыктывкархлеб Конвертик с Грушей, Сгущенка, Кофе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|