Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 73,47g | Prot: 124,64g | Kolh.: 198,17g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Творожная запеканка, Золотой Стандарт Пломбир. Lunch: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Barilla Паста, Galbani Mozzarella Maxi, Помидоры. Middag: Индейка Нат, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Annat: Виноград Дамские Пальчики, Пятерочка Апельсин, Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|