Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2706 kcal
|
Fett: 131,05g | Prot: 101,88g | Kolh.: 299,33g.
Frukost: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, ВкусВилл Вафли с Какао, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Atkins Cookies N' Creme Bar, Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Эдем Арахис. Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Болгарский Перец, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Middag: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Global Village Шампиньоны Целые, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Annat: Now Foods Apple Fiber. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|