Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 70,35g | Kolh.: 137,39g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Вареники с Сыром «Рикотта» и Цедрой Лимона. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Родная Природа Творог Топленый с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|