Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 129,61g | Kolh.: 136,55g.
Frukost: Эконива Биойогурт 2,8%, Вареное Яйцо. Lunch: Морской Окунь Отварной. Middag: Гедлибже , Гречка Отварная. Snacks/Annat: Мёд, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Киви, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|