Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 132,03g | Kolh.: 192,73g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сыр Гауда, Рублевский МПЗ Карбонат, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Магнит Банан, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Каравай Ржаной Хлеб. Middag: Избенка Кефир 3,2%, Терпуг, Салат Овощной с Маслом, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Champion Чернослив без Косточек, Ашан Вишня Сушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухогруз Кольца Кальмара. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mantihora-ann 's vikthistorik
|