Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2013
|
80,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 88,13g | Prot: 84,27g | Kolh.: 195,40g.
Frukost: Espresso Coffee, Fried Egg, Corn Tortillas (Tortillas de Maiz), Milk (Nonfat) , Italian Sweet Creme Creamer, Espresso Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Sugar Free Amp Energy Drink. Middag: Spread made with Yogurt, Sweet Dinner Bread, Brussels Sprouts (Frozen), HyTop fish fillets. Snacks/Annat: Fuji Apples, Italian Sweet Creme Creamer, Espresso Coffee, Chewy Nut Bar - Sweet & Salty Almond, Espresso Coffee, Italian Sweet Creme Creamer, Milk (Nonfat) . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|