Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 108,47g | Prot: 64,02g | Kolh.: 209,95g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Овсяная. Lunch: Первым Делом Булочка Сдобная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Теремок Уха из Форели по-Фински. Middag: Груша, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Маасдам, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. Snacks/Annat: Красная Фасоль (Консервированная), Бутерброд с Маслом, Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|