Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 41,61g | Prot: 89,38g | Kolh.: 112,62g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Bite Батончик Кумкват-Лимон, Doppel Herz Омега-3 Форте, Сушеное Манго, Куриная Грудка, Колбаса, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, Творог 0%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Конфеты с кокао маслом, Оливье без Заправки, Куриные Грудки (Запеченые), Doppel Herz Омега-3 Форте. Snacks/Annat: Апельсин, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|