Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 81,38g | Kolh.: 80,56g.
Frukost: Domino’s Pizza Пицца Чикен Карри , FoodBand Пицца Жульен , Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Моя Славита Творог 5%, Арахис. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Красная Икра, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе, Молочный Гостинец Сливки 10%. Middag: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Помидоры, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Молочный Гостинец Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|