Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 63,68g | Kolh.: 144,79g.
Frukost: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, La Pina Арахисовая Паста, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан. Lunch: Twix Mini, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Редис. Middag: Юбилейное Печенье Традиционное, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|