Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 45,48g | Kolh.: 230,61g.
Frukost: Банан, Эклер, Глобус Конфеты Му-Муйка. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Помидоры, Кубань Матушка Чечевица Красная Шлифованная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Пюре, Лапша. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|