Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 64,65g | Prot: 75,25g | Kolh.: 121,88g.
Frukost: Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Мак, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо. Lunch: Лук, Гречка, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Middag: Наша Маша Кефир для Детей. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka_799 's vikthistorik
|