Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
93,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 47,26g | Kolh.: 122,01g.
Frukost: Saint Alby Blanc de Dinde, Balade So Light, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain. Lunch: Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Salade Verte, Champignons, Oeuf. Middag: Oignons, Chavroux Fromage de Chèvre, Fromage de Chèvre (Mou), Carottes, Asperge. Snacks/Annat: Fraises, Pommes, Banane, Kiwi, Sondey Galette de Maïs Bio, Prunes, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|