Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 71,20g | Kolh.: 85,85g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриный Суп Лапша. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|