Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 85,52g | Prot: 111,35g | Kolh.: 220,73g.
Frukost: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 야채샐러드, 아메리카노, 이즈니 무염 버터, 군고구마, 뉴트리라이트 밸런스 위드인 프로바이오틱스. Lunch: 이마트 노브랜드 버터쿠키, 이즈니 무염 버터, 군고구마, 담터 생강차, 볶음밥, 떡국떡, 불고기전골. Middag: 파김치, 두부, 당근, 순대, 밥, 선지해장국. Snacks/Annat: 닥터유 단백질바, 아메리카노, 푸룬. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|