Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 68,95g | Kolh.: 139,74g.
Frukost: Oreo Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Лента Чернослив без Косточки, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Middag: Персона Горчица Домашняя на Рассоле, Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|