Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 80,06g | Kolh.: 93,92g.
Frukost: Bertolli Olive Oil, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Egg White, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Lunch: Cheetos Cheetos Puffs, ! Protein+ 150 Calorie Bar, Salted Caramel. Middag: Bertolli Olive Oil, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Butter, Progresso Breadcrumbs, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Omission IPA. mer...
|
|
1864 kcal
|
Träning:
Gå - 30 minuter, Stretching (Yoga) - 10 minuter, Hushållsarbete - 20 minuter, Matlagning - 30 minuter, Carrying Isabella Around - 30 minuter, Sömn - 2 timmar, Vila - 20 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|