Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 43,50g | Kolh.: 181,30g.
Frukost: Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Raisins, Tassimo Café au Lait. Lunch: Olives Vertes, Sauce Tomate, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Oeuf. Snacks/Annat: Banane, Noix de Coco. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|