Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 109,35g | Prot: 118,24g | Kolh.: 240,34g.
Frukost: Tassimo Café au Lait. Lunch: Champignons de Paris (Sautés), Lentilles Cuites, Carrefour Filets de Colin. Middag: Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Aubergines Cuites, Aile de Poulet. Snacks/Annat: Datte, Cora Cookies Pépites de Chocolat Nougatine, Café Royal Café au Lait, Pringles Original, Datte. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|