Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2013
|
63,9 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 17,43g | Prot: 92,89g | Kolh.: 43,43g.
Frukost: Isapro Vanilla. Lunch: Isapro Vanilla. Middag: Lasagna with Chicken or Turkey. mer...
|
|
2065 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Shopping - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|