Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2013
|
94,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 107,44g | Kolh.: 73,25g.
Frukost: S'more Crunch Meal Bar, Peanut Butter Crunch Bar. Lunch: Caramel Crunch Meal Bar. Middag: Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Peanut Butter Crunch Bar, Parmesan Crunchers Cheese Puffs. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|