|
маленькие победы🙈
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 55,02g | Kolh.: 155,99g.
Frukost: Чай с Сахаром, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Шашлык из Свинины. Middag: Вареное Яйцо, Кофе, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Гречневая Каша, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 40,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diva_diva_ 's vikthistorik
|