Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 47,92g | Kolh.: 74,94g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Леовит Кисель Очищающий, Зеленые Оливки, Масло Подсолнечное, Красная Цена Горошек Зеленый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Меридиан Мидии в Масле. Middag: Печень Куриная Жареная. Snacks/Annat: Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|