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petite progression, je suis super content car j'ai pas fais d'effort plus que ça. je me reprends en main aujourd'hui
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68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1462 kcal
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Fett: 17,33g | Prot: 66,24g | Kolh.: 270,05g.
Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Ketchup, Baguette, Haricots Verts, Steak Haché 5%, Maïs, Oignons. Snacks/Annat: Oranges, Baguette, Blanc de Poulet, Banane, Haribo Crocodiles, Pomme. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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