|
다시 돌아왔다...
|
55,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 46,77g | Prot: 53,69g | Kolh.: 128,92g.
Frukost: 레몬 주스, 참외, 김, 마파두부덮밥, 시금치나물, 스팸 스팸 클래식. Lunch: 쟈뎅 아메리카노 블랙, 고추장, 오뎅, 삶은 계란, 떡볶이떡, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈. Snacks/Annat: 하루견과 하루건강견과. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|