|
Тот же день. Я поспала после ночи 🤷♀️ утром было 78,2
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 74,26g | Prot: 80,92g | Kolh.: 238,77g.
Frukost: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Кулич Пасхальный. Lunch: Магнит Банан, Lindt Шоколад с Мятой, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Мандарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Middag: Магнит Апельсин, Магнит Мандарин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|