Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 73,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 81,33g | Prot: 80,80g | Kolh.: 375,39g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Sugar, Black Tea, Black Tea, Bananas, Sugar, Boiled Egg, Butter, Thomas' English Muffin Toasting Bread. Lunch: Brownberry Whole Grain 7 Grain Bread, Butter, Salmon hot dish. Middag: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Brownberry Whole Grain 7 Grain Bread, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Tangerine, Saffron Road Delhi Potatoes Aloo Mater, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, 100% Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Annat: Brownie, Carrots, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Brownie, Apples, Kraft Wheat Thins Reduced Fat. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|