Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 15,30g | Kolh.: 129,35g.
Frukost: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Макароны Отварные. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Orion Чокопай, Зеленый Чай, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Макароны Отварные. Middag: Рот Фронт Птичье Молоко, Коломенское Вафли Сливочные, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
8Tatyana8 's vikthistorik
|