Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 97,66g | Kolh.: 71,86g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Кофе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Чай, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Чай, Киндер Пингви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya 's vikthistorik
|