Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 68,61g | Kolh.: 233,58g.
Frukost: White Grapes, Asda Gala Apple, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Lunch: Snaktastic Crunchy Fries , Aldi Large White Pitta Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Tuna Mayonnaise. Middag: Santa Maria Chipotle Mayo Topping, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coleslaw , Potato, Birds Eye Chicken Quarter Pounder. Snacks/Annat: PizzaExpress Margherita Pizza, Hovis Toast & Butter, Sainsbury's Skimmed-Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|