Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 72,21g | Kolh.: 126,17g.
Frukost: Кофе, Оладьи с Сыром на Кефире, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Кулич Пасхальный. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Snacks/Annat: Maxler Collagen Hydrolysate, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|