Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 72,76g | Kolh.: 301,54g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Монастырский, Городецкий Ряженка 3,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами, Манная Каша на Молоке. Middag: Granolife Гранола Манго-Ананас, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Киноа (Вареный), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: ВкусВилл Конфеты Молочные, Nestle Maxibon Страчателла, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Сушеное Манго, ВкусВилл Кулич Пасхальный. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mkuptsova 's vikthistorik
|