Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 79,65g | Prot: 89,99g | Kolh.: 253,98g.
Frukost: Кофе с Сахаром, M&M's Драже с Арахисом, Орехи Кешью, Здорова Родина Варенье Клубничное, President Творог 0,02%. Lunch: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Алан Грудинка, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. Middag: Кулич Пасхальный, Чудо Сирочок Персик, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Омлет с Сыром. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Кулич Пасхальный. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Хорошо, что не взвесилась сразу после 19 числа 😆😆😆
21 apr 20 av medlem: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|