Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 67,03g | Kolh.: 104,22g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо, Самсон Свинина Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Greenfield Чай Чёрный, Рот Фронт Птичье Молоко, Окей Овощная Шаурма . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|